. ΜΕΙΩΣΗ 40% ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΠΛΑΣΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΔΑΠΑΝΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

LOCKDOWN, ΠΟΥ ΚΟΣΤΙΣΕ ΣΕ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΣΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 15.000 ΠΟΛΙΤΕΣ ΔΙΕΘΝΩΣ, ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΔΑΠΑΝΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΤΑ 2 -4 ΕΚΑΤ. ΕΥΡΩ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟ 2022

 

ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ

 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ, ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ Η ΠΑΝΔΗΜΙΑ. ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΑ ΔΥΟ ΤΡΙΤΑ ΤΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΔΕΝ ΚΑΤΑΦΕΡΑΝ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥΣ, ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΤΡΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΝΑ ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ ΚΑΤΑ 41%, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΡΥΘΜΟ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ, Η ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ Η ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ!

ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗ ΗΤΑΝ ΚΑΙ Η ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΠΟΥ ΜΕΙΩΘΗΚΕ ΚΑΤΑ 42%, ΜΕ ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΣΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΝΤΟΝΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΙΚΑ ΣΤΟΥΣ ΝΕΟΤΕΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΙΟ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ.

Η ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΗΤΑΝ ΠΙΟ ΕΜΦΑΝΗΣ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ 70 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ, ΠΟΥ ΗΤΑΝ 56-67% ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΙ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ.

Η ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΗ ΑΥΤΗ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΕΥΡΕΙΑ ΔΙΕΘΝΗ ΜΕΛΕΤΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΓΚΑΙΤΕ ΣΤΗΝ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗ, ΜΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 20 ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΩΝ ΑΠΟ 14 ΧΩΡΕΣ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ 15.000 ΠΟΛΙΤΩΝ ΠΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΑΝ ΣΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ ΠΟΥ ΕΦΕΡΕ Η ΠΑΝΔΗΜΙΑ.

ΟΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΥΠΟΓΡΑΜΜΙΣΑΝ ΟΤΙ Η ΑΔΡΑΝΕΙΑ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΜΟΝΟ – ΙΔΙΩΣ ΣΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ- ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΟΥΝ ΣΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΑΝΑΣΤΡΑΦΟΥΝ ΟΠΩΣ ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ Η Η ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ.

Ο ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 150 ΛΕΠΤΑ ΜΕΤΡΙΑΣ Η 75 ΛΕΠΤΑ ΕΝΤΟΝΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΤΟ 81% ΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ ΣΤΗΝ ΜΕΛΕΤΗ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΙΝΑΝ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ. ΜΕ ΤΑ LOCKDOWN, ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΑΥΤΟ, ΕΠΕΣΕ ΣΤΟ 63%.

Η ΕΠΑΡΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗ ΘΝΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΩΣ ΚΑΙ 39%, ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΗΔΗ ΑΠΟ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΤΟΥ 2015. ΚΑΙ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΛΙΓΗ ΑΣΚΗΣΗ ΕΧΕΙ ΤΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΕ ΕΝΑΝ ΣΤΟΥΣ ΔΕΚΑ ΠΡΟΩΡΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ, ΕΠΕΙΔΗ Η ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ, ΤΙΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΟΠΩΣ Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ.

Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ, ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΑ ΛΕΜΦΟΚΥΤΤΑΡΑ ΚΑΙ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΜΕΤΑΦΕΡΟΥΝ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ, ΟΠΩΣ ΟΙ ΚΥΤΟΚΙΝΕΣ, ΚΑΙ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ.

ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΠΙΡΡΕΠΕΙΣ ΣΤΗ ΓΡΙΠΗ, ΤΟΥΣ ΡΙΝΟΪΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥΣ ΙΟΥΣ, ΟΠΩΣ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΕΡΠΗΤΑ. ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ, ΟΠΩΣ Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ. ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΑ, Η ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΨΥΧΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΟΠΩΣ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΟΙ ΑΓΧΩΔΕΙΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ.

ΨΥΧΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

ΣΕ ΟΤΙ ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ, Η ΜΕΛΕΤΗ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΠΩΣ ΟΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΠΟΥ ΤΕΘΗΚΑΝ, ΔΙΑΤΑΡΑΞΑΝ ΤΟ «ΕΥ ΖΗΝ» ΣΤΟ 73% ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ. Η ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΠΟΥ, ΑΠΟΤΥΠΩΝΕΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΔΕΙΚΤΕΣ ΠΟΥ ΜΕΤΡΟΥΝ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΤΗΝ ΑΝΑΠΑΥΣΗ, ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ, ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ. ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ, ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ ΕΠΕΣΕ ΑΠΟ 68% ΣΤΟ 52%, ΜΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ LOCKDOWN.

ΟΙ ΔΕ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ, ΤΡΙΠΛΑΣΙΑΣΤΗΚΑΝ, ΑΠΟ 15% ΣΕ 45%. ΚΑΙ ΜΟΝΟ 14-20% ΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ, ΑΝΕΦΕΡΕ ΟΤΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ.

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ, ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΔΑΠΑΝΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΑ ΕΠΟΜΕΝΑ ΧΡΟΝΙΑ, ΚΑΘΩΣ Η ΕΤΗΣΙΑ ΔΑΠΑΝΗ ΓΙΑ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΣΚΟΥΝΤΑΙ Η ΑΣΚΟΥΝΤΑΙ ΕΛΑΧΙΣΤΑ, ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ ΚΑΤΑ 1200 ΚΑΙ 600 ΕΥΡΩ, ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ. ΔΗΛΑΔΗ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΑ 3000 ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΜΕΤΕΙΧΑΝ ΣΤΗ ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΘΛΟΥΝΤΑΝ ΑΡΚΕΤΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ, Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΔΑΠΑΝΗΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΚΥΜΑΝΘΕΙ ΜΕΤΑΞΥ 2-4 ΕΚΑΤ. ΕΥΡΩ, ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ 2-4 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΧΡΟΝΟ!!!!!!!!!!!! ΣΙΓΑ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ...

Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΜΑΣ ΑΠΟ 1ΤΡΙΣ165ΔΙΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ,ΕΔΩΣΕ 4ΔΙΣ .....ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΤΟ 2022 [ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΗ ....ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ] ΘΑ ΔΩΣΕΙ  4ΔΙΣ ,ΣΥΝ ΑΛΛΑ ....2-4 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ

ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΜΕ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ Ε?

ΙΔΟΥ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ

ΤΟΣΟ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ Ο Κ. ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

ΕΝΩΣΟΥ ΣΤΟΝ ΦΟΡΕΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ ΕΛΛΗΝ ΠΟΛΙΤΗ ,ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ